10 Makanan kurangkan lemak lebihan di perut

Assalamualaikum

Masalah yang kerap terjadi kat mak-mak dan bapa-bapa di luar sana...hehe mak-mak sebab dah banyak kali beranak gitu aku lah tu (melainkan kalau ada duit berkoyan-koyan buat treatment kurus dan rampingkan pinggang) dan bapa-bapa sebab sangat cukup kasih sayang daripada si isteri tercinta.....gitu :D

Nak kurangkan lemak lebihan yang ada di perut itu...hehe Yang slim dan ramping itu, korang ignore kan saja post ini ye....;p

Makan je benda-benda yang tersenarai di bawah ni.....in sha Allah, diet yang seimbang disamping senaman yang teratur hilanglah 'tayar' lebihan kat perut itu.......hehehehe

Sumber : Facebook

Note : Hubby pun dah terlebih sihat dan subur sebab ada isteri tercinta masakkan sedap2 untuk dia .... ahaks !!